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행복했던 주말도 다 지나갔습니다. 월요일입니다. 가장 힘든 요일이죠? 그래도 힘나는 기분 좋은 한 주 보내시기 바랍니다. 파이팅~~
8월 26일 월요일 머니워크 돈버는 건강퀴즈 문제
오늘 퀴즈 나갑니다.
모든 유기농 음식은 영양가가 더 높다.
⭕ ❌ 둘 중에 어느쪽이 맞을까요? 모든 유기농 음식이 영양가가 높을까요?
힌트 드려요
힌트는 ⭕ ❌ 둘중에 선택입니다. 반반의 확률입니다.
머니워크 참여방법
매일 매일 머니워크에 참여해서 보상도 받고 건강도 챙기는 소소하지만 확실한 행복을 느끼시길 바랍니다. 아래 바로가기 통해 보실 수 있습니다.
8월 26일 월요일 머니워크 정답
머니워크 돈버는 건강퀴즈 오늘의 정답은 ❌ 입니다. 모든 유기농 음식이 다 영양가가 높지는 않나 봅니다.
유기농도 잘 알아봐야겠습니다. 머니워크 문제를 푸셨다면 다른 문제 한번 추천드려볼까 합니다. 아래 바로가기 통해서 다른 퀴즈도 풀어보시길 바랍니다.
정답 설명 보태기
✅ 유기농이라고 해서 모두 건강을 의미하는 것은 아닙니다. 합성 살충제과 비료 없이 재배되지만 자동으로 영양가까지 높아지는 것은 아닙니다. 연구에 따르면 토양 품질 및 재배 조건과 같은 요소가 중요한 역할을 하기 때문에 유기농 농산물과 기존 농산물의 영양 성분이 상당히 유사할 수 있다고 합니다.
✅ 식품의 특정 다양성, 재배 조건, 수확 후 처리 방법 등 다양한 요인에 따라 품질이 달라집니다. 사과를 예로 들어보면 영양분이 부족한 토양에서 재배되거나 부적절하게 보관된 경우 일반 사과보다 더 많은 비타민을 함유하지 않을 수 있게 되는 것입니다.
마무리하며
기억할 점은 유기농이라 해서 영양가가 높은 것은 아니라는 겁니다. 환경적, 윤리적 이점을 제공하지만 영양가는 재배 조건, 신선도, 식품 가공 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 최상의 건강 결과를 얻고 싶다면 유기농 상태 관계없이 여러 다양한 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단을 만드는 것에 집중하시면 됩니다.