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8월을 시작한지도 하루가 이미 지나고 이틀째가 되었습니다. 첫날 잘 보내셨지요? 계속 파이팅해주세요~
8월 2일 금요일 머니워크 돈버는 건강퀴즈 문제
우리 몸의 세포들이 산소와 영양분을 이용해 에너지를 만드는 곳은 OOOOOO입니다.
한줄 문제로 간단합니다. 6곳에 들어갈 정답은 무엇일까요?
힌트
ㅁ ㅌ ㅋ ㄷ ㄹ ㅇ 6음절을 가진 이것은 무엇일까요?
머니워크에 대해 알려줘
머니워크는 걷기만 해도 돈이 되는 신개념 만보기 앱입니다. 걷는게 즐거운 노란 친구 크레디가 여러분의 건강과 주머니 사정을 책임집니다. 건강과 돈 두마리 토끼를 모두 잡아보세요. 바로가기 통해 함께 하실 수 있습니다.
8월 2일 금요일 머니워크 돈버는 건강 퀴즈 정답
오늘 퀴즈의 정답은 바로 미토콘드리아입니다. 머릿속을 지나간 정답이셨을까요? 모두 정답 입력하세요~
자 오늘은 다른 걷기 운동 퀴즈를 소개해 드리려고 합니다. 아래 바로가기 통해 다른 퀴즈도 풀어보세요.
정답의 지식 보태기
우리 몸속 세포의 강국이라고불리는 미토콘드리아는 작지만 강력한 구조를 가지고 있습니다. 우리에게 활력과 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
✅ 미토콘드리아 작동 방법
1️⃣ 에너지 생산 : 미토콘드리아는 세포 호흡이라는 과정을 통해 포도당과 산소를 ATP(아데노신 삼인산)이라는 에너지 형태로 전환합니다.
2️⃣ 구조 : 각 미토콘드리아에는 이중막이 있습니다. 외부 막은 매끄러우며, 내부 막은 크리스태라는 구조로 접혀 있습니다. 이러한 주름은 에너지 생산에 사용할 수 있는 표면적을 증가시킵니다.
3️⃣ 유전물질 : 미토콘드리아는 세포의 주요 DNA와 별개로 자체 DNA를 가지고 있습니다. 이 미토콘드리아 DNA는 어머니로 부터 물려받았으며 일부 미토콘드리아 단백질 생산을 돕습니다.
✅ 미토콘드리아가 제대로 작동하지 않았을 때
1️⃣ 만성 피로 증후군 : 에너지 생산 문제로 인한 지속적인 피로
2️⃣ 미토콘드리아 근병증 : 결함이 있는 미토콘드리아로 인해 근육 약화 및 통증이 발생합니다.
3️⃣ 레이 증후군 : 뇌에 영향을 미치는 심각한 신경 장애입니다.
마무리하며
미토콘드리아는 아주 작지만 우리의 건강과 에너지 수준에 큰 영향을 미칩니다. 최상의 상태로 유지할 수 있도록 적절한 수면과 건강한 식단, 규칙적인 운동 그리고 담배나 술 같은 미토콘드리아를 손상시킬 수 있는 유해 물질을 줄이시면 건강한 삶을 지켜낼 수 있습니다. 모두 건강하세요~~ 올림픽 보시느라 피곤한 요즘 긍정적인 마인드로 이겨내셨음 좋겠습니다.