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벌써 목요일입니다. 이번주는 빨리 가는 느낌이 드는 건 왜일까요? 아마 정신없이 바쁘게 보내다 보니 그렇게 느끼는 기분 탓일지도 모르겠네요. 모두 고생 많으셨습니다. 오늘도 힘차게 달려보겠습니다.
7월 25일 머니워크 돈 버는 건강 퀴즈 문제
이것의 원산지는 지중해 연안이며 비타민 C와 안토시아닌이 풍부하고 샐러드의 재료로 주로 쓰입니다. 이것은 무엇일까요?
힌트
ㅇ ㅂ ㅊ 3음절입니다. 또 다른 힌트를 드리자면 연예인의 이름도 이것이 있었습니다.
돈 버는 건강 퀴즈 참여 방법
다운로드가 필요한 분들은 아래 바로가기를 통해 빠르게 이동이 가능합니다. 문제 풀어보면서 보상도 받고 지식도 쌓는 1석 2조의 일거양득입니다.
7월 25일 목요일 머니워크 돈 버는 건강 퀴즈 정답
바로~~~~양배추입니다.
정답의 지식 더하기
양배추의 영양적 특성은 말을 하지 않아도 될 만큼 많습니다. 비타민과 미네랄이 풍부하고 섬유질 또한 많습니다. 활성산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는데 도움을 줍니다. 칼로리가 낮아서 체중관리에 좋은 선택입니다. 소화건강에 도움을 주며 변비 예방이 됩니다. 심장 건강과 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.
마치며
이처럼 양배추는 매일 식사시 식탁에 올려도 무해할 정도로 건강에 도움이 되므로 생으로 샐러드 해서 드시고 사우어크라우트나 김치로 발효시켜 드시거나 볶아서도 드셔 보세요. 색다른 메뉴의 추가로 사랑받는 가족이 되실 겁니다. 모두 오래도록 건강하시길 바랍니다.
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