2024년 7월 23일 화요일 머니워크 돈버는 건강 퀴즈 정답 확인하는 방법

한 주 잘 시작하셨나요? 머니워크 정답 확인하러 오셨다고요? 잘 오셨습니다. 확인하시고 정답도 맞추고 오늘도 많이 걷는 하루 보내세요~

 

 

 

 

 

7월 23일 머니워크 돈 버는 건강퀴즈 문제

 

이것은 배추 속의 한 종류인 브라시카올레라케아에 속하는 채소의 일종으로 섬유질과 항산화제가 풍부하여 건강한 위장관과 소화기 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것은 무엇일까요?

 

 

 

 

 

돈 버는 건강퀴즈 오늘의 힌트

 

 

 

 

 

 

 

오늘 힌트는 4음절입니다. 바로 ㅂ ㄹ ㅋ ㄹ입니다.

  

 

 

 

머니워크 건강 퀴즈 함께 하는 방법

 

단순히 걷기만 한다면 건강이 좋아집니다. 하지만 우리가 항상 들고 있는 핸드폰과 연동하여 걷는다면 보상이 주어집니다. 아래 다운로드 하기를 통해서 설치를 바로 하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 7월 23일 머니워크 돈 버는 건강 퀴즈 정답

 

 

 

 

 

 

 

오늘의 건강 퀴즈 정답은 바로~~ 브로콜리입니다.

위장에 도움이 된다고 많이 알려져 있었기 때문에 다소 쉬운 문제였다고 봅니다.

 

 

 

 

퀴즈 정답 공부 더하기

 

브로콜리의 수많은 이점 중 가장 대표적인 이점 8가지를 소개해 드립니다.

 

1️⃣ 영양분이 풍부 : 브로콜리는 비타민C, 비타민K, 엽산, 칼륨을 포함한 비타민 미네랄이 풍부합니다.

2️⃣ 섬유질 함량이 높음 : 상당한 양의 섬유질을 함유하고 있어 소화를 돕고 장 건강을 촉진합니다.

3️⃣ 항산화제 : 브로콜리는 설포라판과 같은 항산화제가 풍부하여 신체의 산화 스트레스와 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.

4️⃣ 암세포 줄이기 : 연구에 따르면 설포라판과 같은 브로콜리의 화합물은 암세포의 성장을 줄이고 파괴를 촉진하여 항암 효과가 있습니다.

5️⃣ 심장 건강 : 브로콜리의 섬유질, 항산화제 및 기타 화합물은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 기능을 개선하여 심장 질환의 위험을 줄이는 데 기여합니다.

6️⃣ 소화 : 건강한 소화를 돕고 특정 소화 장애의 위험을 줄이는 섬유질과 설포라판이 포함되어 있습니다.

7️⃣ 뼈 건강 : 강하고 건강한 뼈를 유지하는 데 중요한 칼슘, 마그네슘, 아연, 인과 같은 영양소가 포함되어 있습니다.

8️⃣ 체중 관리 : 칼로리는 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 촉진하기 때문에 체중 관리에 도움이 됩니다.

 

 

 

글을 마치며 

 

 

 

 

 

 

 

브로콜리는 매 식단에 올라와도 무방할 만큼 건강에 아주 좋습니다. 특히 위 건강에 정말 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 꼭 드시기 전에 브로콜리 세척에는 신경을 많이 쓰셨으면 좋겠습니다. 잊지 마세요~ 많이 드시고 건강하세요~ 

 

 

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