2024년 7월 10일 수요일 머니워크 퀴즈 정답 및 참여방법

벌써 수요일입니다. 행복한 하루 보내세요~~

 

 

 

 

7월 10일 수요일 문제

 

 

 

 

 

자체적으로 열량을 내지는 않으나 탄수화물  등으로부터 열량을 생산하는 과정을 돕는 이것은 무엇일까요?

 

 

 

 

힌트

 

ㅂㅌㅁ (당신은 나의? 뭐다? 이럴 때 많이 쓰는 말이기도 하지요 ㅎㅎ)

 

 

 

 

퀴즈 빨리 참여하는 방법

 

 

 

 

 

감이 오신 분들~ 빨리 정답 입력하고 포인트 받으셔야죠~~ 아래 빠르게 다운로드하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돈버는 건강 퀴즈 정답

 

오늘 퀴즈는 쉬었습니다. 바로~~ㅂㅌㅁ입니다. 비타민입니다~~

 

 

 

 

 

퀴즈 정답 공부 더하기

 

✅ 비타민의 장점

 

1️⃣ 영양 보충 : 음식으로 영양분이 섭취 안될 때 식단을 보충하는 데 도움을 줍니다.

2️⃣ 결핍성 질환 예방 : 괴혈병(비타민 C결핍)이나 구루병(비타민 D결핍)과 같은 질병을 예방합니다.

3️⃣ 신체 기능 지원 : 비타민은 신진대사, 면역 및 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다.

4️⃣ 편의성 : 비타민을 섭취하는 것은 일일 영양 요구 사항을 충족하는 편리한 방법이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

✅ 단점

 

1️⃣ 과잉 섭취 위험 : 비타민, 특히 A, D, E, K와 같은 지용성 비타민을 너무 많이 섭취하면 시간이 지남에 따라 독성이 발생할 수 있습니다.

2️⃣ 보충제 대 식품 : 보충제는 공백을 메울 수 있지만 전체 식품의 영양소와 동일한 이점을 제공하지는 않습니다.

3️⃣ 비용 : 고품질 보충제는 비쌀 수 있으며 시간이 지남에 따라 비용이 합산될 수 있습니다.

4️⃣ 만병통치약은 아닙니다 : 비타민은 중요하지만 균형 잡힌 식단과 건강한 생활방식을 대체할 수는 없습니다.

 

 

 

 

무엇이든지 과하거나 지나치면 좋지 않다는것은 다 아실 겁니다. 하지만 꼭 필요한 영양분은 섭취하셔서 건강하시길 바랍니다. 내일 뵐게요~